Cara Atasi Stress
& Kekal Positif Duduk di Rumah Waktu Lockdown | Aku akui sepanjang 2 tahun kita diarahkan
duduk di rumah disebabkan Movement Control Order (MCO) bagi menangani kes
Covic-19 bukan sahaja membuat kita semua bosan malah sedikit sebanyak memberi
impak stress pada semua orang. Bukan sahaja pelajar yang stress tertekan dalam
pembelajaran, malah mak ayah, cikgu-cikgu, orang berniaga, senang cerita semua
orang terkesan during MCO. Hidup berubah 360 darjah, orang bunuh diri sebab
tertekan pun boleh tahan ramai. Hopefully kita dijauhkan dari perkara-perkara
yang boleh memudaratkan diri even stress macam mana sekalipun.
Kalau ikutkan
tahun ini banyak keputusan yang tak dijangka aku buat. Salah satunya aku decide
berhenti kerja dan terima kerja under kontrak. Bercerita perihal kerja ni
takkan pernah habis, kadang-kadang kerja tiada masalah, orang keliling pula
yang buat masalah. Mana-mana pergi memang ada pro and con. Bersyukur jerlah
selagi ada kerja. So, entri kali ini aku nak SHARE perkara-perkara yang aku
biasa buat untuk menangani stress. Mana tahu, salah satu perkara yang aku buat
korang minat, boleh cuba.
Antara
perkara yang Menarik Dilakukan Untuk Menangani Stress & Kekal Positif
Berada di Rumah
Bersenam/Zumba
Even kita
tak dapat keluar ke tempat yang ramai orang, bukan bermakna aktiviti tersebut
tak boleh dilakukan di rumah. Disebabkan usia akum akin meningkat dan masih belum
berumahtangga, naklah kena jaga badan. Aku akan melakukan senaman hampir setiap
hari memandangkan aku bekerja dari rumah. Sambil buat kerja, aku akan stop buat
senaman ringan. Bila tiba hujung minggu aku akan buka youtube bentang yoga mat
di ruang tamu untuk melakukan Zumba. Now tengah struggle belajar main skipping.
Percaya atau tak, korang cuba praktik kan di rumah. Pasti badan korang rasa
fresh sepanjang hari dengan mengamalkan gaya hidup sihat di rumah even makan
banyak pun senam harus dilakukan.
Bila
berlari pun sedikit sebanyak boleh kurangkan stress juga. Kalau korang duduk
rumah flat or apartment, boleh try lari naik turun tangga. Aku dah cuba, korang
bila lagi?
Part time Content Writer
Aku juga
banyak spend time dengan melakukan part time content writer. Sekiranya aku ada
masa terluang, aku ambil juga job untuk war-warkan produk or servis kepada
orang ramai. Kalau korang ada bakat menulis as content writer boleh sign up
account Influencer. Boleh rujuk sini untuk details lebih lanjut.
Mengemas Rumah
Selain itu,
aku juga suka mengemas rumah sebab aku tak suka duduk di persekitaran yang
tidak bersih. Sebelum mula kerja pun, aku pastikan tempat kerja aku bersih dan
selesa untuk membuat kerja. Bila persekitaran bersih auto nak buat kerja pun
lebih segar. At least nak selesaikan kerja hakiki pun tak serabut.
Mencuba Resepi Baru dan Viral
Boleh
dikatakan, sejak banyak masa terluang duduk di rumah ini memang kerap jugalah
aku membuat resepi baru untuk dimakan. Kalau balik kampong, aku tak rajinlah
memasak, sebab aku akan request dengan mak aku nak makan apa. Aku rajin memasak
dan cuba resepi viral ini pun dekat rumah sewa. Mujur roommate aku juga pun
sama perangai, kaki mencuba resepi viral. Lagi-lagi bila Khairul Aming up
resepi dia, kiteorang buat juga. Sebab kalau beli dapat sikit tak boleh
bertambah, kalau masak sendiri kiteorang masak macam nak buat kenduri.
Bermain Games di atas talian Secara PERCUMA di Solitaire.org
Kalau
24-hours hadap kerja sudah semestinya boleh jadi stress. Kerja hakiki lain,
kerja part time lain, hadap customer lain, kadang-kadang otak jadi penat piker
semua benda dalam 1 masa. Untuk elakkan tekanan dan nak bagi otak rehat sikit
aku main games atas talian. Aku boleh chills bermain pelbagai games secara
PERCUMA hanya di atas talian pada bila-bila masa, menariknya games nya tak
perlu download pun, iklan pun tiada. Tak perlu buang masa nak skip-skip iklan.
Layari laman sesawang Solitaire.org untuk mengembara pelbagai games yang menyeronokkan.
Laman
sesawang games yang aku maksudkan adalah Solitaire.org. Jom tengok apa yang
best games dekat sini. Aku nak share permainan yang aku main. Dekat sini korang
boleh main pelbagai jenis solitaire games yang menyeronokkan. Ikutkan games ini
dah terkenal dari dulu lagi, zaman computer yang jenis berat tu sampailah
sekarang pc dah jadi flat. Disebabkan aku tak berapa sangat pro main games, aku
lebih prefer main Solitaire games Classic, ini kira basic games. Walaupun basic
games ia tetap menyeronokkan.
Cara Mudah Bermain Games PERCUMA Tanpa Perlu
Download
Jangan
risau if tak familiar main games, di Solitaire.org ada tunjuk tutorial
bagaimana nak bermain games dalam setiap permainan yang ditawarkan. Salah
satunya seperti Solitaire Classic Games. Mission games ini adalah susun kad
mengikut turutan dan sut. Turutan mengikut kasta ataslah dari tinggi sampailah
ke bawah.
Contohnya,
kad akan disusun K, Q, J, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, A. Sut pula kad yang ada
bentuk merah & hitam (itu yang dinamakan sut).
Kad sut
merah
Bentuk hati 💓
Berlian
(diamond) 🔶
Kad sut
hitam
Bentuk
Spade ♠
Kelab ♣
Siapa yang tak biasa main mesti sangkut, tapi jangan risau Solitaire ada tunjuk tutorial bagaimana cara permainan dimainkan. Sekiranya korang clueless bolehlah tengok tutorial yang disediakan terlebih dahulu sebelum bermain. Ikutkan banyak lagi permainan PERCUMA korang boleh cuba dalam Solitaire ini, antaranya;
Klondike: also known as classic solitaire / simply as solitaire
FreeCell: game has 4 FREE cells you can temporarily store cards in
Spider: game where you create a royal flush on the table to remove the cards from the playing field. Play 1, 2, or 4 units.
Pyramid Tripeaks: sum pairs of cards to 13, with the king being worth 13
Golf: 3 overlapping pyramids where you can remove cards one above or below the top card the waste pile
Agak tricky
jugalah permainan Solitaire Games jenis Classic ini, even permainannya kena
susun sahaja. Kalau tiada strategic, kelaut jugalah score kita. Selain dari
card games ini, korang boleh juga cuba games yang lain tau, seperti Card Games,
Mahjong Solitaire Tile Games, Hidden Object Games, Match 3 Games, Logic Puzzle
Games, Word Games, dan juga Fun Arcade Games. Semuanya best dan boleh tahan
mencabar.
Apa yang
aku boleh katakana, aku enjoy gila main games dalam website Solitaire.org ini.
At least boleh hilangkan rasa stress dan boleh buat otak berfungsi dengan lebih
baik. Nampaknya lepas ini, ada lebih banyak games menarik bakal masuk dalam
website Solitaire. Aku harap sangat lepas ini Solitaire aka nada games seperti
harvest, candy, pinball, kedai burger, kerana aku suka games seperti ini.
Dimana games macam ini cenderung kita untuk mengurus masa untuk urusniaga hasil
sendiri.
Apa tunggu
lagi, jom beramai-ramai ke laman sesawang Solitaire.org untuk bermain games
secara PERCUMA. Korang boleh dimana-mana sahaja dan bila-bila masa pun boleh.
Paling penting tak perlu download hanya akses website Solitaire.org sahaja.
Korang mesti cuba, aku pasti korang juga turut akan seronok bermain games di
sini.
Selamat bergembira bermain games guys!
wahhh bestnya
ReplyDeleteYa best tu
ReplyDeletedulu kalau main ni mmg ralit habis
ReplyDelete